6 loại thảo dược trị mụn

Admin 09/01/2018
6 loại thảo dược trị mụn từ bên trong Chúng đều là những loại lá hay rau mà bạn có thể dễ tìm kiếm
và bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày. 

1. Cần tây

mon-1-5281-1397085259.jpg

Cần tây, hay còn gọi là mùi tây, được biết đến là nguồn cung cấp chlorophyl và Vitamin C rất hữu hiệu

giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Cần tây còn có tác dụng kháng viêm, chống sưng hiệu quả.

Thêm chút cần tây cho món salad, thịt bò xào để tăng cường sức đề kháng cho da.

2. Bạc hà

mon-2-2208-1397085259.jpg

Bạc hà có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Đây là loại nguyên liệu giúp món ăn hay đồ

uống của bạn có hương vị tươi mát hơn. Bạc hà giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru hơn, tinh thần sảng

khoái và làn da không sợ mụn “tấn công” do viêm nhiễm hay stress. 

3. Xô hương

mon-3-2768-1397085259.jpg

Mặc dù nhiều người không thích vị hăng nồng của cây xô hương, nhưng nó lại có tác dụng kích thích

khẩu vị, giúp bữa ăn trở nên ngon hơn rất nhiều. Nó cũng ngăn chặn viêm, stress và chống lại vi khuẩn

gây ra mụn. Bạn có thể dùng xô hương tươi hoặc khô đều hiệu quả. 

4. Húng quế

mon-4-9370-1397085260.jpg

Không chỉ trị mụn tận gốc, húng quế còn nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Chúng ngăn chặn vi

khuẩn tấn công, cũng như mầm mống hình thành viêm nhiễm, sưng tấy, nếp nhăn trên da. Bạn có thể

ăn húng quê như rau sống, cho vào salad hoặc nước ép.

5. Mùi

mon-5-5610-1397085260.jpg

Được xem là thảo dược giải độc, mùi cũng xuất hiện trong danh sách giúp teen trị mụn hiệu quả.

Mùi đặc biệt tốt cho gan, giúp giải độc, ngừa ốm đau, và tăng cân. Ngoài ra, loại rau này còn có tác

dụng cân bằng a-xít trong cơ thể.

6. Kinh giới cay

mon-6-6697-1397085260.jpg

Kinh giới cay (oregano) là một trong những loại thảo dược trị mụn hiệu quả nhất. Nó còn có tác

dụng với chứng biếng ăn, đau dạ dày, trầm cảm. Ngoài ra, tác dụng của oregano được khẳng định

là chống sưng viêm. Người phương Tây hay dùng oregano để làm pizza.

theo sao247.net

 
Bình luận
Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi cho chúng tôi bình luận đầu tiên của bạn.
VIẾT BÌNH LUẬN